Hold styr på din tid
Tag en Pause, Selvudelukkelse, Betting Tidsgrænser
Tag en Pause
"Tag en Pause"-funktionen lader dig tage en kortere pause fra spil, på 24 timer. Så kan du få en afbræk og komme tilbage når du er klar.
Hvis du føler, at du har brug for at være væk i længere tid, er Selvudelukkelse altid en mulighed på din konto for at give dig den tid og det rum, du har brug for.
Selvudelukkelse
Selvudelukkelser lader dig tage en pause fra spil, hvis du har brug for ikke at blive distraheret i en periode. Så kan du få en afkøling fra den til tider ophedede underholdning fra spil. For at selvudelukke din konto skal du gå til Spillerbeskyttelse, og vælge den periode du ønsker at være udelukket i. Du kan også kontakte vores kundeservice, hvis du ønsker hjælp med selvudelukkelse.
Du kan vælge en periode på 1 måned, 3 måneder, 6 måneder, 9 måneder eller permanent).
Herudover, vil vi anbefale dig at udelukke dig selv fra Rofus.
Betting Tids Grænser
Tiden flyver, når man har det sjovt! Desværre kan for meget sjov med spil blive et dyrt problem, hvis der ikke er styr på det, når man spiller regelmæssigt.
Med tidsgrænser for spil kan du indstille den maksimale spilletid, du vil tillade dig selv at bruge på din konto i løbet af en dag. Denne grænse vil træde i kraft i de 24 timer, der følger efter, at du har indstillet begrænsningen. Bare husk, at fra det øjeblik, du overskrider de daglige grænser og fremefter, vil du ikke længere have lov til at have yderligere spilaktiviteter, før 24-timers perioden nulstilles.
Det er bare et spil.
Hos os handler det om at have det sjovt! Når du placerer et væddemål for underholdningens skyld og kun med penge, du har råd til at tabe, så er du på rette vej. Hvis du derimod spiller for at vinde tabte penge tilbage eller med andre formål end ren underholdning, så mister det hurtigt sin glæde.
Lær dine grænser at kende
Det er ikke alle, der opdager, når de har fået for meget af noget, de nyder. Hvis du føler dig usikker på, om du er i fare for at udvikle en afhængighed, eller hvis du er bekymret for at spille for meget, kan du bruge vores anonyme selvevalueringstest til at få nogle råd om sikkert spil baseret på dine svar og din spilleadfærd.
Kontrollér dit spil med spillegrænser
Det er let at miste overblikket, når man løber ind i perioder med tabte væddemål eller tidsforbrug. Udnyt vores selvpålagte grænser til at kontrollere, hvordan du spiller. Du kan afprøve vores værktøjer til Ansvarligt Spil i dit eget tempo eller gøre brug af vores kundeservice.
Hold øje med tiden
Tiden flyver, når man har det sjovt! Tricket er at sørge for, at du på forhånd beslutter dig for, hvor meget tid du har lyst til at bruge på vores side pr. session. Lad ikke væddemål overtage den tid, du skal bruge på at passe på dit helbred, udvikle meningsfulde relationer og komme i vejen for dit arbejde.
Lav et budget
Du skal ikke spille, hvis du løber tør for penge. Undgå at bruge for mange penge ved at lave et budget eller sætte en indbetalingsgrænse på din konto. Vores kundeservicemedarbejdere kan hjælpe dig med at finde ud af, hvordan du kan spille inden for dine muligheder gennem en gratis konsultation.
Tag tænkepauser og forbliv social
Det er sjovt at dele sine store gevinster med venner og familie, men gambling bør ikke være en stor del af dit liv. Tag dig tid til at nyde livet ved at være sammen med dine nærmeste, få lidt frisk luft og røre ved noget græs. En lille pause fra casino og sport kan gøre meget for din mentale sundhed.
Hold det sobert
Det er sjældent, at folk træffer fornuftige beslutninger, mens de er påvirkede. Hold styr på dine væddemål ved at undgå en blanding af spil og alkohol. Udnyt vores værktøjer til ansvarligt spil for at sikre, at du spiller ansvarligt.
Lær hvad Ansvarligt Spil betyder for dig
Tag dig tid til at forstå dine behov, værdier og grænser. Spil er ment som underholdning og intet andet. Behandl din aktivitet ansvarligt og forstå, hvor eller om gambling passer ind i din livsstil. Det er også vigtigt at finde dit støttesystem, hvis du oplever, at du kæmper med at opretholde disse livsstilsgrænser.